Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do oddania krwi – daru życia, który może uratować zdrowie i życie wielu osób!
📍 Gdzie?
Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach – krwiobus będzie czekał na parkingu przed MOK przy ul. Zakładowej 5.
📅 Kiedy?
20 listopada 2024 r. (środa)
⏰ Godziny rejestracji: 8:30 – 12:30
Przygotowanie do oddania krwi
Aby oddać krew:
- W ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypij ok. 2 litry płynów (woda mineralna, soki).
- Zadbaj o odpowiedni odpoczynek – przyjdź wyspany.
- Spożyj lekki posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały).
- Wyklucz z diety tłuszcze zwierzęce (mleko, masło, śmietana, tłuste mięso), a także jajka, orzeszki ziemne i ciasta kremowe.
- Ogranicz palenie papierosów i nie zgłaszaj się po spożyciu alkoholu.
- Unikaj oddawania krwi, jeśli jesteś przeziębiony, przyjmujesz leki lub nie czujesz się w pełni zdrowy.
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą dowód osobisty! Oddać krew mogą tylko osoby pełnoletnie.
Bezpieczeństwo przede wszystkim
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Radomiu zapewnia, że przestrzega najwyższych standardów higieny i dezynfekcji oraz stosuje środki ochrony osobistej, aby zapewnić bezpieczeństwo zarówno dawcom, jak i pracownikom.
Nie czekaj – Twoja krew może pomóc uratować życie! Dołącz do akcji i podziel się tym bezcennym darem. ❤️
Organizatorzy:
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Radomiu oraz Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach.
Zapraszamy!
